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Apple Watch

Die Watch-App zeigt deine übrigen Kalorien, Makros, Wasser und Gewicht. Wasser und Gewicht trägst du direkt am Handgelenk ein, ohne das iPhone in die Hand zu nehmen.

Öffne auf dem iPhone die App „Watch“, scrolle unter „Meine Watch“ zu „Verfügbare Apps“ und tippe bei Intake auf „Installieren“.

Wische zwischen drei Seiten:

  • Übersicht: übrige Kalorien im Ring, darunter Protein, Kohlenhydrate und Fett, Wasser und Gewicht.
  • Wasser: Plus und Minus zählen ein Glas in deiner Glasgröße, „Benutzerdefiniert“ trägt eine eigene Menge ein.
  • Gewicht: Plus und Minus ändern dein Gewicht in Schritten von 0,1 kg. Intake speichert kurz nach dem letzten Tippen.

Die Watch zeigt Wasser in ml und Gewicht in kg.

Beim Bearbeiten des Zifferblatts findest du unter Intake „Kalorien übrig“, „Kalorien gegessen“ und „Wasserfortschritt“.

Eine Anleitung steht auch in Intake unter Einstellungen > „Darstellung“ > „Apple Watch App“.