Schritte und Workouts
Intake liest Schritte, Aktivitätskalorien und Workouts aus Apple Health oder Health Connect. Garmin, Fitbit oder Strava tauchen nur auf, wenn sie ihre Daten dorthin schreiben.
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Tippe auf Heute oben auf das Zahnrad und dann auf „Apple Health“.
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Tippe beim ersten Mal auf „Apple Health verbinden“ und erlaube den Zugriff; danach steht dort „Apple Health verwenden“.
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Die Karte „Aktivität“ auf Heute zeigt dann Aktivitätskalorien, Schritte, Strecke und deine Workouts.
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Tippe ein Workout an, um seine Kalorien in „Gesamt verbrannt“ ein- oder auszuschließen.
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Ohne Uhr trägst du ein Training über „Hinzufügen“ in der Karte „Aktivität“ selbst ein.
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Tippe auf Heute oben auf das Zahnrad und scrolle zu „Integrationen“.
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Schalte „Health Connect verwenden“ ein und erlaube in Health Connect den Zugriff.
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Die Karte „Aktivität“ auf Heute zeigt dann Aktivitätskalorien, Schritte, Strecke und deine Workouts.
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Schreiben mehrere Apps deine Aktivität, wählst du unter Einstellungen > „Health-Connect-Aktivität“ bei „Nur diese App verwenden“ die App, die zählt.
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Ohne Uhr trägst du ein Training über „Hinzufügen“ in der Karte „Aktivität“ selbst ein.
Zählt Aktivität zu deinem Ziel? Das legst du unter Einstellungen > „Aktivität“ fest: ob Aktivität dein Tagesziel erhöht, ob alle Aktivität oder nur Workouts zählen und welcher Anteil davon.
iPhone: Workout doppelt gezählt? Apple Health rechnet Workout-Kalorien meist schon in die Aktivitätskalorien ein. Mit „Workouts ohne Doppelzählung“ zählt ein Workout nur die Kalorien, die dort noch fehlen.
iPhone ohne Apple Watch: „Kalorien aus Schritten schätzen“ unter Einstellungen > „Apple Health“ springt ein, wenn Apple Health Schritte, aber keine Aktivitätskalorien meldet.
Android: Intake zählt nur Apps, die in Health Connect unter „Daten und Zugriff“ > „Aktivität“ > „Datenquellen und Priorität“ stehen. Schreibt deine App keine Aktivitätskalorien, schätzt Intake sie aus Gesamtkalorien oder Schritten, siehe „Warum Health Connect Kalorien als Schätzung zeigt“.