Dein erstes Essen
Tippe bei einer Mahlzeit auf das Plus, such oder scanne das Lebensmittel und wähle die Portion. Fertig ist dein erster Eintrag.
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Tippe auf Heute bei einer Mahlzeit auf das Plus.
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Gib unten im Suchfeld einen Namen oder eine Marke ein. Oder tippe rechts daneben auf das Barcode-Symbol und scanne die Packung.
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Tippe auf das Lebensmittel, wähle die Portion und tippe oben rechts auf das Häkchen.
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Tippe auf Heute bei einer Mahlzeit auf das Plus.
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Gib unten im Suchfeld einen Namen oder eine Marke ein. Oder tippe rechts daneben auf das Barcode-Symbol und scanne die Packung.
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Tippe auf das Lebensmittel, wähle die Portion und tippe oben rechts auf das Häkchen.
Kennst du nur die Kalorien, lass das Suchfeld leer, tippe auf „Erstellen“ und wähle „Nur schnell hinzufügen“, siehe Kalorien schnell eintragen.
Die Menge gibst du in Portionen oder als eigene Menge an, siehe Portionen und Einheiten. Was du schon einmal gegessen hast, findest du beim nächsten Mal schneller, siehe Verlauf und Favoriten.