Heute verstehen

Heute zeigt, wie viele Kalorien dir noch bleiben, wie weit du bei den Makros bist und, mit Wochenbudget, wie deine Woche läuft.

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1. Der Ring zeigt, wie viel von deinem Tagesziel noch übrig ist. Daneben stehen dein „Ziel“, was du „Gegessen“ und was du „Verbrannt“ hast.

   

2. Tippe bei „Makros“ auf „Mehr“, um alle Makros mit ihren Zielen zu sehen.

   

3. Hast du das Wochenbudget eingeschaltet, zeigt die Zeile „Woche“, was diese Woche noch übrig ist.

   

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1. Der Ring zeigt, wie viel von deinem Tagesziel noch übrig ist. Daneben stehen dein „Ziel“, was du „Gegessen“ und was du „Verbrannt“ hast.

   

2. Tippe bei „Makros“ auf „Mehr“, um alle Makros mit ihren Zielen zu sehen.

   

3. Hast du das Wochenbudget eingeschaltet, zeigt die Zeile „Woche“, was diese Woche noch übrig ist.

   

Darunter folgen deine Mahlzeiten, Wasser und Gewicht. Was Heute zeigt und in welcher Reihenfolge, stellst du ganz unten unter „Heute-Seite bearbeiten“ ein, siehe Heute-Seite anpassen.

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