Mahlzeit per Text erfassen
Beschreib in Intake AI, was du gegessen hast. Du bekommst eine Schätzung mit Kalorien, Makros und Zutaten, die du prüfst und dann loggst.
-
Tippe auf Heute bei der Mahlzeit auf das Plus und dann auf „Intake AI“.
-
Beschreibe, was du gegessen hast, und tippe auf den Pfeil.
-
Prüfe die Schätzung: Kalorien, Makros und die einzelnen Zutaten.
-
Wähle „Eine Mahlzeit“ oder „Zutaten einzeln“ und tippe auf „Mahlzeit loggen“.
-
Tippe auf Heute bei der Mahlzeit auf das Plus und dann auf „Intake AI“.
-
Beschreibe, was du gegessen hast, und tippe auf den Pfeil.
-
Prüfe die Schätzung: Kalorien, Makros und die einzelnen Zutaten.
-
Wähle „Eine Mahlzeit“ oder „Zutaten einzeln“ und tippe auf „Mahlzeit loggen“.
Mengen und Marken machen die Schätzung genauer. Stimmt etwas nicht, antworte einfach im Chat, zum Beispiel „Es waren 200 g Hähnchen“, siehe Schätzung von Intake AI korrigieren. Statt zu tippen kannst du auch diktieren.
Auf dem iPhone änderst du mit „Portion“ die Menge vor dem Loggen, und oben auf der Karte wählst du die Mahlzeit.